Танец женской силы

24 мая 2018 1899 поделиться


Чему учит тренинг?

Мы рады пригласить вас в танцевальную мастерскую школы «Врата Изиды». В сообщество людей, влюбленных в танец! На наших занятиях мы учимся дышать и двигаться, танцевать и общаться через танец с Богом.

  • Как «протанцевать» любое событие или проблему?

    Как «протанцевать» любое событие или проблему?

  • Как сгармонизировать и сонастроить все тонкие тела?

    Как сгармонизировать и сонастроить все тонкие тела?

  • Как осознанно перенаправлять свою энергию?

    Как осознанно перенаправлять свою энергию?



Музыка Души, воплощенная в дыхании Танца

«Танцевальные движения, соединенные с дыханием, дают очень много эффектов, – рассказывает ведущая практик Ирина Островерхова:

  • Сильное очищение, которое приводит к стройности, гибкости, подвижности, легкости;

  • Способность через осознанное управление дыханием перенаправлять энергию в теле. Например, если вы чувствуете, что одна половина тела у вас развита лучше, а другая – слабенькая, то с помощью танцевальных движений можно восстановить баланс. Если присутствуют ощущения подавленности, упадка сил, то есть практики на подъем жизненной энергии. Вариантов множество;

  • Через дыхание намного легче понимать телом основные танцевальные движения: восьмерки, волны, круги, тряски, шаги. Тело как бы само двигается по заданным «силовым» линиям.

После освоения этих техник, легче импровизировать под музыку. Во время танца тело становится настолько восприимчивым, что проводит через себя мелодию или ритм. Наше тело умеет визуализировать музыку. Танец – это видимое воплощение музыки: бедра или ноги отбивают ритм, а руки или верхняя частью тела – показывает мелодию. Да! В танце можно пережить то, что словами выразить нельзя. Но многое зависит от того, насколько вы готовы вкладываться в процесс, познавать, идти дальше, привносить что-то свое».

WFDance_textpic_600x400_6.jpg


Как проходят наши занятия?

В начале каждого занятия мы обсуждаем, кто на что бы хотел сегодня потанцевать, и определяем тему нашего танца. Например, на гибкость, на умение слушать ритм, на интуицию, на расслабленность, на скорость, на стихии – состояний может быть очень много. Все зависит от запросов, особенностей и пожеланий участниц. В редких случаях я анонсирую тему урока заранее в группе на Фейсбуке Школа практической эзотерики «Врата Изиды». Первую часть занятия мы всегда посвящаем разминке в стиле сакрального танца, которая более-менее одинаковая (и, даже если вы совсем новичок, вы можете присоединиться к нам на любом занятии): мы дышим, очищаем внутреннее пространство от суеты, мусора (насколько это возможно, конечно). Далее разминка плавно перетекает в основную часть, которую определили в начале урока, осваиваем чего-то новое. В финале подводим итоги, осознаем новый пережитый опыт. Каждое занятие получается абсолютно разным.

«Моя задача как тренера – не добиться от учеников точного повторения меня, а помочь найти человеку именно свое, открыть для себя что-то очень ценное, что есть внутри, дать этому жить, творить и любить»

А затем, постепенно, шаг за шагом будем познавать этот многомерный мир Танца, более подробно я рассказываю об этом в статье «Четыре уровня Танца: технически, эмоциональный, энергетический, духовный»


WFDance_textpic_600x400_2.jpg


Все, что вы хотели спросить

Пол, возраст: название «Танец женской силы» больше условное, так как многие уроки подходят и мужчинам. Но большинство занятий направлены все-таки на работу с женской энергией. Верхней возрастной границы нет, нижняя – 14 лет: важна способность удерживать внимание на чем-то одном, а с детьми все-таки нужна более динамичная и игровая форма работы.
Опыт: на регулярные занятия можно приходить и совсем новичкам. Я стараюсь вести занятия так, чтобы каждый нашел для себя приемлемый уровень. Да, с первого раза в полном объеме все не получится. И это абсолютно нормально. Но с каждым занятием у вас будут открываться новые грани танца и возможности своего погружения в его глубину. В первый раз лучше прийти пораньше, чтобы Мастер могла ответить на ваши вопросы и рассказать о том, что мы будем делать. Если у вас ограничения по здоровью, то предупредите заранее, пожалуйста.
Цены: первое пробное занятие для вас – со скидкой 50%. Также есть персональные занятия и групповые интенсивы.
Одежда: одевать лучше то, в чем вам удобно свободно двигаться и дышать. Если есть желание увеличить женскую энергию, то вам в помощь длинные широкие юбки или шаровары. На ноги – носочки, либо босиком.

До встречи в зале! Всем счастья!


WFDance_textpic_600x400_4.jpg


АВТОР КУРСА
  • Ирина Островерхова
Ведущий

Ирина Островерхова

«Преподаватель»

НАШИ ПРОЕКТЫ

Волшебство под Рождество

Секреты Шахерезады online

Консультации специалистов

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ

Ближайшие курсы

Базовый курс Таро (ноябрь 2018, блок 1)

Начало курса: 29 ноября. По четвергам с 19:30 до 22:30
17мест

Базовый курс Таро (октябрь 2018, блок 2)

Начало блока: 02 декабря. По воскресеньям с 17:00 до 20:00
20мест

Базовый курс Таро (ноябрь 2018, блок 2)

Начало блока: 10 декабря. По понедельникам с 19:30 до 22:30
7мест

Базовый курс Таро (декабрь 2018, блок 1)

Начало курса: 13 декабря. По четвергам с 14:00 до 17:00
18мест

ведущие

Азбука эмоций (6-11 лет)

Начало курса: 16 декабря с 10:00 до 16:00
19мест

Базовый курс Таро (ноябрь 2018, блок 2)

Начало блока: 18 декабря. По вторникам с 19:30 до 22:30
20мест

Базовый курс Таро (ноябрь 2018, блок 2)

Начало блока: 20 декабря. По четвергам с 14:00 до 17:00
20мест